紫薯食疗功效：抗氧化、抗突变、保肝、心血管疾病等。在日常生活中，紫薯是比较常见的一种食物，很多人都知道紫薯营养丰富，但其实紫薯还具有一些药理的作用，以下就是小编要为大家分享的紫薯的药用价值介绍，一起来看看吧。
吃紫薯好处介绍
01抗氧化：有科学证实，紫薯中所含有花色甙，能够有效的阻止自动氧化 引起的脂质过氧化。
02抗突变：紫薯中的花色甙，可有效抑制杂环胺等引起的突变作用。
03保肝：紫薯中的花色甙，还可以抑制四氯化碳，所引发的急性肝损伤灯疾病。
04心血管疾病：花色甙能够降低血小板的凝聚，从而减少心血管疾病的发生。
这里是广告代码
强腰补肾的运动：跑步、仰卧起坐、太极拳、练习普拉提等。在日常生活
最容易发胖的三个时间段：早上七点到九点、下午三点到五点、临睡前等
脑梗塞的常见症状：舌头发麻、手部发麻、下肢发麻等。众所周知，脑梗
这里是广告代码
熬夜后的补救方法：洗个热水澡再睡觉、多吃维生素和蛋白质的食物、白
湿气重的具体表现：粪便黏、小肚子大、皮肤出油长痘、关节酸痛等。在
脂肪肝饮食禁忌：酒、高脂肪食物、高糖食物、高蛋白食物、刺激性食物
这里是广告代码
最节能的热水器品：海尔、美的、史密斯、阿里斯顿、万和等。如今随着
月牙和健康的联系：手指甲上半月痕的形成是很多因素造成的，一般半月
过期牛奶的神奇用途：护肤、擦皮鞋、擦木制皮制家具、除墨迹、浇花、
这里是广告代码
最浪漫的情人节礼物：手织玩偶、自制蛋糕、diy相册、干花、爱的抱
背部减肥方法：胸部扩张、俯卧撑、坐姿、叉腰抖手臂等。炎热的夏季，
解白酒的有效方法：绿豆汤、牛奶、香蕉、醋、甘蔗、盐水等。日常聚会